立石スナップ

立石でのスナップ写真

午前中の雨も上がり、立石に行って見ました。
昭和の雰囲気が残っている安心する町並みです。
今度はゆっくり飲みたいですね。

タグ：立石 葛飾 昭和 レトロ

瑞牆山

5/10　瑞牆山

以前から花崗岩質に岩肌の山頂がある瑞牆山に登りたいと
思っていたのですが、やっと実現しました。
瑞牆山荘から瑞牆山を往復してきました。
瑞牆山荘（9:15）→　富士見平小屋（10:15） →　天鳥川 → 瑞牆山（12:15）到着
瑞牆（14:15）→ 天鳥川（16:15) → 富士見平小屋 （16:45）→ 瑞牆山荘（17:30)
富士見平小屋まではゆっくりとした上りが続きます。
水場は富士見平小屋の少し下にあります。
天鳥川まで下ります。
桃太郎岩はちょうどモモを半分割ったような形をしています。
岩を支える木が置かれていて面白です。
天鳥川からは一気に瑞牆山の山頂に向かって急登が続きます。
鋸岩が左手に見えてきます。そうするともう少しです。
山頂からの眺めは360度南アルプス、八ヶ岳、金峰山などが見ることができます。

昼飯はスパゲッティ、じゃがりこを使ったポテトサラダを作って
のんびりしてきました。

山頂での写真

タグ：瑞牆 花崗岩

代々木・明治神宮にて

昨日、あまり時間がなかったので近場で撮影してきました。
代々木公園と明治神宮で、
明治神宮は東京に勤めていながら始めていってきました。
先日NHKでも明治神宮の森の事を放送していましたが、
この森が人工的に作られた森には見えないです。

タグ：代々木公園 明治神宮 蝶 ちょう

個展

1年ぶりの更新です。
半年程前から本格的に写真を始めてみようと思って
昨年、NIKON D610を購入しました。
気に入った写真を少しずつ掲載します。

３月下旬に新宿御苑で撮影したものです。
題名：「私たち結婚します。」
写真データ
　NIKON D610
VR 70-300mm f/4.5～5.6G

電車の中で（リック）

先日、混雑した通勤電車の中でリックを背負ったまま乗車している人を
見かけました。後ろにいる人が辛そうにしていましたが、
本人は全く気づいていない。

自分も通勤はリック派です。

背負ってしまうと両手が空くので歩き易く、楽ですね。

自分もできれば一度担いだものを下ろすのはあまりしたくない気分です。
ただ、混んでいる時に周りの迷惑にならないように手で持つことにしています。

空いていて、迷惑が掛からない状況と判断したしたときは
背負ったままにすることもあります。
できればおろしたくないので、勝手にこちらでいいだろうと
判断していることもあるとは思います。

その時は、周りにも迷惑な思いをさせているのでしょうね。


リックの背後に乗った人が辛いですね。硬いものや
外には金具がついていることもありますからね。

周囲の事のもっと気を使って欲しいものです。

肩に架けているカバンも物によっては嫌な思いをしますので、
リックはもっとですよね。

でも、混んでいる時は、手に持ちましょうよ！
気にしすぎなんでしょうか。

タグ：通勤電車 リック

鹿島vs名古屋（2013/05/18）

今日は、初めて鹿島に向かう途中で渋滞にあって到着が試合開始20分前でした。
いつも鹿島での食べ物に期待していたのですが、食べている時間がありません。

この試合は20年前鹿島での開幕試合と同じ対戦でした。20年前のことを思い出しながら
ZICOのJ初のハットトリックでした。最初の下馬評ではお荷物球団となるのではないか
と思われていたチームが20年間J１に君臨し、優勝回数最多にチームなるとは
思っていませんでした。

では今日の試合の感想は、
前半から鹿島がチャンスを作りゴール前に何度か迫って、大迫が何回か得点チャンスが
ありましたが、闘莉王や名古屋のDFの体を張った気迫ある守備で得点になりません。

一瞬の隙を突かれて、小川に決められてしまいました。
前半の終了近くに遠藤のドリブルからのシュートでタイに持ち込むことができました。
遠藤ならなってくれると思って思っていました。

後半に入ってからも闘莉王の体を張ったプレイが光っていました。
しかし、柴崎からのスルーパスを受けた中村が見事に得点を決めてくれました。

終盤になってまた、守備的になったことが残念。
最後までせめて欲しかった。

それでもロスタイムに本田のクロスに対して、大迫が技ありのトラップから得点を
奪いました。誕生日弾おめでとう。

数年前の名古屋はもっと守備が強かったように思うが、闘莉王にも迫力もなくなって
きました。ストイコビッチのリフティングは相変わらず素晴らしい。

鹿島の選手で気になった人は
柴崎：守備、攻撃に光るものを持っている。中村へのスルーパスは素晴らしかった。
　　　周囲もよく見えている。惚れ惚れする。
大迫：前半のチャンスに決まっられていれば、よかったのに。後半ロスタイムの得点時のトラップは
　　　素晴らしかった。また、ポストプレイもよかった。
小笠原：精力的に守備に貢献するところは今での素晴らしい。
遠藤：ドリブルからの得点は、遠藤ならではのもの。
山村：守備に不安がある。ゴール前で反則になるように守備を避けて欲しい。
　　　もっと試合に使って欲しいところ。
中村：得点シーンもよかったが、今回は体のキレもよかったし出場機会をチャンスにして欲しい。

この結果今シーズンサッカー観戦した結果は、3勝1分となりました。
次回は、7/13の柏戦か7/17の磐田戦を予定しています。

結果：3-1
得点：遠藤、中村、大迫（鹿島）、小川（名古屋
観客：17,161人
座席位置：バックスタンド12列465番
試合時間：14:04～16:55
東京：10:00発～18:40着
費用：￥7.700（チケット代、バス代（往復）、飲食代含む）

タグ：鹿島 名古屋 鹿島サッカースタジアム 闘莉王 ストイコビッチ zico 柴崎 大迫 小笠原 遠藤 山村 中村

鹿島vs横浜FM（2013/5/3）

3年ぶりに横浜スタジアム（今は、日産スタジアム）に行ってきました。
このサッカー場はコンフェデのフランスvs日本戦を最初に行った思い出のスタジアムです。

最近このスタジアムで鹿島が勝った試合を見ていません。
今日もいい試合を期待して行きました。

座席はEAST2階席のど真ん中でいい席でしたが、西日が眩しくて
フィールドが見にくかった。これからの試合では暑くてたまらないい。
日焼けにも注意して。
でもやはりピッチまでが遠い少し残念かな。

試合は立ち上がりから両チームともに様子を見ながら安全に入っていった。
最初のチャンスはマリノス側でやられたと思うほどでしたが、バーを叩いて
事なきを得ました。

徐々に鹿島の流れになってきて、何度かチャンスがありましたが、
決めきれずにいました。前半はスコアレスでした。

後半半ばに左からのフリーキックのこぼれ球を野沢が抑えたいいシュートで
ゴールへ。
試合は両チームともになかなか最後まで持ち込めず、一進一退のいい試合でした。
俊輔もなかなかいいファールをしている場面やスルーパスも出していました。

終盤近くで大迫に変えて山村を入れて、守備的は布陣になったときに
嫌な予感がしていました。鹿島がこのような布陣を取った時は
いつも最後に得点を取られて引き分けるか負けていることが多い。

ロスタイムを5分と長かったので心配でした。
今回も同様のことが発生して同点に追いつかれてしまった。

鹿島は守りにはいいた時にリズムが崩れるので、そのままでいる方が
勝てる気がします。

今回は引き分けで終わりましたが、勝ち点1を取れてよかった。
次は期待しているぞ。

次の観戦予定は、5/18名古屋戦

スコア　鹿島　１－１　横浜
得点：野沢（鹿島）、ファビオ（横浜）
スタジアム：日産スタジアム
観客：40,034人
座席：２階席、ど真ん中（E23　２階）
試合時間：15:34～17:30
全時間：13:45～19:15
費用：￥5,000（チケット代、電車代（往復）、飲食代含む）

タグ：鹿島 横浜 アントラーズ サッカー マリノス 日産スタジアム

週末の過ごし方

週末の過ごし方

この1年旅行などの予定がないときは、
土日はスポーツジムに行っていました。

しかし、今週はどこにも出かけず、家から一歩も出ませんでした。
久しぶりのことでした。天候も悪かったので。。。。

21日はかすみがうらマラソンに出る予定だったのです。
このような天候と気温が低かったので、棄権してしてしまいました。

とういことでどこも出かけずにいたのですが

何か体が疲れてしまっているようなこの気だるさはなに？

来週は、3連休ということですが、予定なしです。
いつものように淡々とスポーツジムで筋トレとスタジオで過ごすことに
なりそうです。

今から予定を作ります。

天気な良さそうな日を選んで自転車で世田谷から江ノ島にでも
行って見ようかな。片道40kmいい距離ですね。

または、都内の上野から谷中などに行くか迷ういますね。

どこか出かけたら写真とともにまたUpします。
その前に自転車用のヘルメットを購入しなければ。

タグ：ヘルメット 江ノ島 谷中 自転車 バイク

鹿島vsC大阪（2013/04/06）

早めに東京駅についてので、ラーメン横丁の喜多方ラーメンの店で塩味の
ラーメンと注文したのですが、味、麺は美味しかったのですが、量が少な...

気を取り直して、バスターミナルへ
天候も気になってどこまで持ってくれるか、帰って来れるのかを気にしながらも
バスの中で平日の疲れを取るために、ぐっすり寝させてもらいました。

今回座席をスカウティングシート（試合を観戦して、各選手の得点と感想を
書けるシートでした。高い席でみると試合全体の流れ、選手の動きが見れて
応援に集中できませんでした。

試合は立ち上がりはC大阪に押し込まられて危ないシーンもありましたが、
徐々に鹿島の流れに遠藤が何度かフリーになりながら、左に持ち替えている
間に詰められてシュートが決まらない。守備は安定していて、柴崎や小笠原の
献身的な守備や青木の気迫の守備が光りました。

鹿島の10本山の技術、パスなどは素晴らしいものでした。本山と柴崎が絡むと
何か面白いことが起きるのではないかと期待してしまいます。

C大阪に移籍した新井場も持ち味を出していました。おかげて前野がなかなか
駆け上がることができません。
前半は0-0

後半は、遠藤とダビの連携からチャンスがあった。得点はC大阪のバックパスに
ダビが絡んだっかこぼれ球を遠藤が押し込み先制できました。この後もC大阪の
スピードに岩政が取り残されるなど守備面では課題があります。

大迫が遠藤に変わって少し試合の流れが変わりました。ポストプレーができる
選手がいると選手動きが変わってきました。まだ本調子ではなさそうでしたが、
復帰するとこれからもっと面白くなりそうです。

試合は、1-0で鹿島が勝ち、セレーゾの監督100勝となりました。
今シーズンの観戦成績は2勝となりました。次はアウェイの横浜戦を予定しています。

観客数が少ないので渋滞も少なく往復共に順調に行き来ができました。
帰りもバスに乗っているのであまり気にせず、ゆたりと帰ってくることが
できました。東京駅に到着したときは少し雨も強くなってきましたが、
無事に帰ってこれました。

観客：10,837人
座席位置は２階席、ど真ん中（スカウティングシート）
試合時間：15:04～17:50
東京：12:00発～19:07着
費用：￥9,050（チケット代、バス代（往復）、飲食代含む）

タグ：鹿島 C大阪 サッカー Jリーグ アントラーズ

古河はなももマラソン（2013/03/24)

2013/03/21に第１回古河はなももマラソンを走ってきました。

天候：曇り
気温：14℃
風：ほどんどなし
エントリ人数：7000人程
ウェア：NIKEPRO（長袖）、Tシャツ、NIKEProタイツとシューズ（すべてNIKE）
距離：フルマラソン
結果：4:26:07（Runnetの速報値） => 印刷システムが停止し、郵送に
エントリ代：￥6900
交通費：￥1900
Tシャツと完走メダル
ゲスト：谷川真理（でも走らなかった。）

ラップタイム
5k　　　　　　0:29:44
10k　　　　　0:29:49
15k　　　　　0:28:47
20k　　　　　0:29:14
25k　　　　　0:29:58
30k　　　　　0:31:38
35k　　　　　0:33:54
40k　　　　　0:35:52
Finish　　　　0:14:14

コースはほとんどフラットでこの時期としては、風もなく、
気温もマラソンにはちょうどよかった。
給水所が約6.5km毎に（水とスポーツドリンク）、二箇所だけフルーツ

男子の着替えは体育館なのですが、靴を脱がなくてはならず、入れ口も一ヶ所
（自分は地元だったので着替えの必要がないので、荷物も外へ。）
貴重品を預かってもらうところもなかった。

【レース】
前半は30分を切るペースで気持ちよく走っていたが、
30kimを過ぎる頃から足が重たくなって、上がらなくなって
ここからが辛かった。コースが見渡せて、先を走っているのが見えることがきつい。
それまでは、人を抜いていたのですが、抜かれるようになって、気持ちが
どんどん落ち込んでいく。でも止まらず1k1kを地道にクリアするようにして走ってきました。
目標の4:15には程遠く、達成感が全くありませんでした。

【大会の感想】
よかったところ
・コースがフラット
・沿道の応援
・参加人数（定員：7000人）
・制限時間7時間

改善が必要なところ
・着替えに靴まま入れるようにして欲しい
・貴重品を預かって
・給水の間隔はいいが、内容を水、スポーツドリンク以外のものも
・メダルは不要。（その分を給水に回して）
・参加料がちょっと高い

第1回大会なので初回仕方がないかな、でもサンスポがサポートしていて
こんな状態は.....でも、地元なので、このまま続けて欲しい。
スタートの時のカウントダウンが欲しかったかな。いつの間にかスタートしていた。
折り返しが6箇所あって、グループで参加している人たちにとっては楽しかったのでは。
これもよかったかも。

タグ：フルマラソン ナイキ 給水 体育館 大会 制限時間 7時間 ナイキプロ